３０歳を過ぎた頃から旦那の頭の薄さがちょっと気になり出しました。本人に直接言うと傷つくかなぁと思い、言えずにいたんですがある日、自分から薄毛の改善方法を探しているんだという話しをしてくれました。その日から、ネタのように頭の薄さを自分でもイジるようになりました。おどけてはいるものの、気にしてはいるんだろうと思い私なりに色々と薄毛の改善に効果的なものを調べ薄毛に良いとされる食事やサプリを試す事にしました。
まず、亜鉛が良いと分かり亜鉛サプリを毎日飲むようになりました。これは薄毛を回復するのに効果があるのか分かりませんが、本人曰く、抜け毛が減って便秘が治ったそうです。便秘は良く分かりませんが、亜鉛を飲むとお通じが良くなり、体調がよくなるそうです。体調がよくなったお陰で頭皮の血流が良くなって、抜け毛が減ったんだと本人は思い込んでいます。次に、お風呂上がりにソンバーユを頭皮に揉み込んでいます。
ソンバーユは万能で、髪にも艶とハリを与えるそうなので毎日続けています。これは、私から見ても薄毛改善効果が現れていると思います。髪の毛にハリが出てきて少し太くなってる気がします。そんな地味な薄毛対策ですが、本人は毎日頑張ってます。